享受美食的美味真的會讓人備感幸福,
尤其當心情不好時,
Bunny就是找食物來滿足心靈,
常常毫無顧忌的想吃甚麼就吃,
還有俗話說:「能吃就是福」,
怎能讓美食從眼前溜走呢~
但,這也讓Bunny的體重不知不覺的逐漸上升,
加上Bunny天生有張瘦長的瓜子臉,
光看臉,幾乎看不出來,
真的要把視線往下移,
才會清楚發現真正的胖瘦狀況


漸漸的從2016年5月中開始,
Bunny身高162公分,
下半身豐滿的明顯,
完全呈現梨型的身材,
在穿著上也從M升到了L,
想靠穿著掩飾,
還是有不少破綻,
就像去海邊總要熱血一個跳躍,
讓Bunny的肥肚肚都外露了,
這實在太不能見人啦>"<


一直到2016年10月,
最明顯的是穿較緊身的衣服,
Bunny的腰間肉可超明顯看到肥肉ㄚ!!!(暈)


還記得2016年那陣子很流行一首腿之歌,
有著肉肉的蜜大腿,
坐下時,大腿肉也不自主的往兩旁,
Bunny還很自豪的追在流行上


一直到今年2017,
漸漸到了讓自己都覺得驚訝的60公斤,
真的是噩夢的降臨


因臀部和大腿明顯的肥胖
馬鞍肉更加突出,
讓Bunny拍照開始不以正面呈現(泣)


為了不再如此肥嘟嘟的過日子,
同時為了自己健康的體態,
真的是很需要專業減重的協助,
看到有位部落客瘦身很多變很瘦,
讓Bunny更有想減肥瘦身的動力
開心這回接觸到『彥靚診所』,
光官網上就有不少成功減重的案例見證,
讓Bunny對於減重瘦身更加有信心及動力
接下來就要分享Bunny的減重瘦身全紀錄啦~


Bunny前往位於彥靚診所的台北店,
搭乘捷運至松江南京站,
由四號出口步行約2-3分鐘即可抵達


診所內的醫師們不僅經驗豐富,
還榮獲多項認證及專業資格,
讓Bunny看減重更為安心,
每次到診所都會聽到護士親切的問候聲,
診所環境相當整潔、明亮加上大空間,
讓首次來訪的Bunny覺得舒服,
且護士小姐們身材比例都好讓Bunny羨慕


Bunny喜愛的是舒適的等候區,
還有放些雜誌及小零食,
但Bunny是要來減重的,
很克制的只有遠觀


在診所候診時就看電視或滑滑手機,
舒服的環境候診時一點也不覺得無聊


接著在減重療程開始前,
護士會清楚說明該注意的事項,
同時確認身體狀況及有無吃過減重藥物,
沒問題才會開始為期10週的減重,
並做簡單的健康檢查及拍攝紀錄照片
測量的部分有體重、BMI、體脂及代謝率


減重前項目測量完成後,
接著就是醫生看診時間,
幫Bunny看診的醫師為邱醫師,
醫生會針對平常的飲食習慣給予專業的建議
每個人適合的減重療程、減重藥物、減重方法都不相同,
這很重要,因為每個人能夠承受的藥物劑量都不一樣所呈現的減重效果也不同


尤其Bunny是幾乎不運動的類型,
加上嘴巴總是拒絕不了美食的誘惑,
每次看見食物總很快就把食物吃光光,
有時候吃多又有時候吃得少,
總是暴飲暴食又排便不順,
為了改善暴飲暴食及排便不順的狀況,
台北彥靚診所邱醫師將調整每次的減重藥物項目及劑量處方,
幫助Bunny由內而外調理身體,
使排便不順的狀況改善,控制飲食的份量


接著同步以減重埋線方式,
幫助在穴位上達到被動式運動及緊緻身形效果
埋線的部位可以自由選擇,
護士小姐說大部分女生會選擇的埋線部位有大腿內外側、小腹、手臂、馬鞍肉
男生一般減重埋線部位會選擇手臂、肚子(啤酒肚、中年肥胖)


彥靚診所台北醫生建議初期減重埋線指定一個部位效果會較明顯,
在彥靚診所減重的十週過程中,
前三次埋線Bunny選擇了大腿、肚子(小腹),
而後幾次埋線部位為大腿、腰側(腰間肉)
Bunny是十分怕痛的人,
每次埋線真的相當害怕,
尤其是埋大腿內外側真的很有痛感,
讓Bunny完全像待宰的豬似的扭動及尖叫,
很謝謝邱醫生敏捷的快動作,
還有護士們每次都幫Bunny在埋線時分散注意力減輕疼痛感,
忍一下,減重埋線項目20線的很快就結束了


完成埋線的部位會有些酸痛感,
不過都是Bunny可以接受的範圍


每一次回診的過程,
都會記錄體重、BMI、體脂及基礎代謝率,
整個流程為測量、諮詢、埋線、等待減重藥物處方,
邱醫師都會關心減重藥物吃完身體的狀況及反應,
還會隨著每次吃減重藥物的反應來調整藥物的劑量
像Bunny原先排便相當不順,
較有便祕的情況,
其他還有了解飲食問題,
只要飲食上有不妥的,
彥靚診所台北院長邱醫生會詳細說明,
在減重回診第二次、第三次時,
身材有點走鐘的狀況


Bunny也相當老實的告訴醫生,
平日都有很乖的照醫生的飲食指南執行,
但只要到假日就稍微飲食放縱,
邱醫師除了針對Bunny的問題調整減重藥物處方外,
同時糾正Bunny有著一般少吃就會瘦的認知,
減重醫師邱醫生強調反而要三餐規律正常吃,
減重過程絕對不能吃的就是含糖食物和飲料,
這是減重禁忌的食物項目,
要改為補充優質蛋白質,並多吃菜類和肉類,
同時需要補充大量的水份,使身體基礎代謝率提高,
這些飲食習慣都需要調整,
如此一來可以達到理想身材且更健康,
只要吃對食物每餐都可以吃得很飽且健康營養


而後Bunny都有乖乖聽減重醫生邱醫師的話,
看著減重過程中,真的找到成就感


雖然Bunny因為工作關係幾乎每兩周才減重回診一次,
整個將十週減重療程拖延到兩個半月才完成,
拿了最後一次的處方後一週的體重為56.5公斤,
和過程中最重的59.4公斤相比,
雖然體重變動不大,
但身材整體的線條變得更緊緻


光是體態上就有改善,
尤其身材整體的線條變得更緊緻,
該瘦的地方瘦到,
不該瘦得地方還是完美的保留著,
在穿著上就超有感


沒想到不愛運動卻很貪嘴的Bunny也能有這樣的成果,
感謝『彥靚診所』的 邱醫生和眾多美女們,
每次都給Bunny極為親切且專業的感覺,
當然希望可以再繼續往期望的體重邁進~


以前在部落格裡都不敢放自己的全身照,
自從減重之後,對於自己身材更滿意了(當然希望再更好),
身材更好後就可以勇於分享生活照

【以上療程、圖片為實際案例,做為治療說明或衛生教育資料之輔助圖片,非屬醫療廣告行為。
提醒您每個人適應的療程不盡相同,療程規劃以現場醫師評估為主,且成效因人而異】

『資訊揭露:此篇為減重合作文章,更多詳細減重資訊可洽詢診所醫生』


店  名:彥靚診所 | 官網 | Facebook
店家地址:台北市中山區松江路75號之一3樓
聯絡電話:02-2515-8208

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