Bunny享食悠遊趣

結束一整天繁忙的工作行程，
回到家後Bunny總比在工作時有精神，
就像是學生時期常常被唸到的典型「上課一條蟲，下課一條龍」，
明明到了該睡覺的時間，大腦卻開始胡思亂想，
而且身體已經很疲倦，腦袋還停不下來，莫名難以入睡，
為了幫助睡眠，有時Bunny就會播放輕音樂，
或是做一些伸展、泡杯熱牛奶之類的幫助睡眠，
不過近期Bunny發現神奇的黑科技『Nano 睡眠手環』，
來自美國的自然頻率領導品牌「翡麗詩丹 Philip Stein」，
特別適合和Bunny一樣有睡眠障礙的族群，
幫助快速入眠，睡的深，醒後神清氣爽

手環採用超細纖維腕帶及多個貼心透氣孔，
在睡覺時配戴不會覺得有壓力

翡麗詩丹使用的自然頻率技術® ( NFT®)，
唯一經過國際臨床認證，
將古老、熟知的科學，
以簡單、穿戴的方式融入日常生活，
像天線似的接收有益的自然頻率θ波(4-7Hz)，
並與人體腦波產生共振，
達到最佳的身心平衡狀態，
而且以非藥物介入、非侵入式，
也不會產生人為電磁波與副作用，
適合各年齡層使用

手環背面的中心點可看到獨家技術的 NFT® 碟片，
就是可以接收大自然存在的自然頻率，
用自然頻率幫助改善睡眠品質，
可說是一種輔助的工具，
還會依據個人身體狀況調整到適合的狀態

θ波對大腦的特性：屬於「潛意識」的波，
使用時的感受包括深層、安逸、不被打斷的睡眠，
並幫助讓整體睡眠品質提升，
若長期使用效果來說更可幫助深層睡眠，
同時讓睡醒後感覺神清氣爽

使用方式，
建議配戴於左手，
並於睡前半小時配戴即可，
若白天持續配戴，
睡眠手環仍然會持續與腦波諧振，
因此不建議在非睡覺時間配戴

腕帶柔軟的質地，
在隨意翻動的狀況下都沒有不適感，
配戴時並不會馬上想睡覺，
因個人體質不同，
最少需要半小時左右時間感受頻率

一開始發現翡麗詩丹睡眠手環時，
Bunny是抱持著半信半疑的心態，
在配戴時的睡眠過程中，
Bunny會突然淺眠的醒來，
卻又可以很快速回睡，
而且配戴時做些天馬行空的夢，
起床後都能明確記得夢境的情況，
表示當下精神狀態良好，
並非日有所思夜有所夢的斷片感

整體感受沒想到能運用自然的方式調整睡品質，
不僅讓入睡變得比較容易，
還在不知不覺的情況下就一覺到天亮，
推薦給睡眠品質不好或是總感覺到疲勞睡不飽的朋友們參考～

『資訊揭露：本篇為體驗文，Bunny自身真實心得分享』

Philip Stein 翡麗詩丹 | 官網

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